育児疲れ解消!毎日の疲れを癒したい人におススメの方法

育児

この記事を開いたということは、育児に疲れて癒しを求めていますね?私も同じです。毎朝早く起きて家事をこなし、子供たちを学校や幼稚園保育園に送り出し、それから仕事をしているお母さん、お父さんもいますよね。帰ってきても休む暇なくご飯作ったり洗濯畳んだり子どもをお風呂に入れたり・・・ちなみに私は短時間のパートなのですが、それでも疲れます。

 

お母さんお父さん、毎日育児お疲れ様です

 

もちろん!もちろんわが子は可愛いです。

ただ、お母さんだって休みが欲しい!日々の疲れを癒したい!そう思ったっていいじゃない。だって毎日頑張っているんだもの

 

そんな頑張っているお母さんたちお父さんに、私の育児疲れ解消法を紹介します♩

ドラマをひたすら録画して、空き時間を見つけては鑑賞する

 

何も考えずにドラマを見る!育児のことを忘れてドラマの世界へ♡

子どもを寝かしつけてそぉーっと布団を抜け出しコーヒーを飲みながら好きなドラマを見る。ゆったりとした時間が幸せです。

 

あ、バラエティー番組見ながらゴロゴロネットサーフィンも良いですよね。

 

私自身子どもを産んでなかなか出かけられなくなってからはドラマ大好きっ子。ドラマの感想などなどもこれから書いていこうと思っております。

美味しいものをひたすら食べる

私はこれが一番ですね。ただ、産んだばかりだと外出が難しかったり授乳のことを考えなければなかったりしますよね。私も下の子が2歳になったくらいの時から安心して夫に見てもらえるようになり、やっと一人の時間も増えて外食できるようになりました。

 

 

さあ、スイーツにしますか?がっつり焼肉?それともジャンキーにハンバーガー?

ただデメリットを一つ・・・

 

食べ過ぎて太るのがストレスだああああ

来世は絶対食べても太らない人に産まれてこようと決意する私です(涙)

 

産後ダイエット成功したのにリバウンドしてプラス10キロだなんて・・・言えやしないよ。

 

家中きれいに大掃除!

家が汚いとイライラしませんか?あーもうこんなに散らかして!!なんで片付けられないの?!と怒っていませんか?私もです。

 

では!もういっそのこと重い腰を上げて大掃除しませんか?始めるまでは億劫ですが、あら不思議、始めちゃうとはかどるはかどる♩

うちの娘は

こっち片付けておいたよみてみてー!!

と母を見て大張り切り♩・・・になるときもあります!ならないときもあります( ^ω^)・・・

ちなみに息子は

せんろできたぁ!しんかんせんはしらせる!!

・・・片付けには興味のない様子(笑)

 

やっぱりきれいな家にいると心も落ち着きますよね。なんで早く片付けなかったんだ?と思ったりします。今日もいらない書類や郵便物をきれいさっぱりさようならーしたところです。すっきりした棚は気分いいですね!

 

一人カラオケ

 

誰も気にせず大声で歌ってストレス発散!でも、ハードル高いですよね。私も行きたい行きたいと思いながら行けてないです。

 

妹に言うとなんで?誰も何も思わないよ!楽しいよ!と言われます。歌うのは大好きですが(音痴)カラオケなんて子ども産んでからさらっと一時間とかしかいってないし。(しかも歌うのは子どもの歌)

 

でも今ラウンドワンなんかは、カラオケの受付無人で機械で済ませたりできるみたいですね。

 

よし、行ってみよう!!

お母さんたち、無理は禁物です

毎日大変な中でも、楽しいことややりたいことを見つけられたらいいですよね。少しリフレッシュしたらまた子どもたちと笑顔で過ごせる!コラーと鬼に変身する回数も減る!(ゼロではない笑)

 

 

子どもたちが幼稚園に行き、自分も仕事を始めた今、子どもたちと過ごす時間がとっても大事です。せっかく一緒にいられる時間、どうせなら笑顔でいたい!みなさん明日からも自分の時間も大事にしつつ頑張りましょう!

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